Kung Papaano Pumayat sa Loob ng Maikling Panahon

Ako noong 2009
Ako ngayon

Paano nangyari iyon?

Supplements?

Hindi

Magic pills?

Hindi

Mga magastos na produkto na binibili online?

Hindi rin

Ito ang solusyon: maraming kamatis at ibang uri ng fresh vegetables at whole grain lang ang mga tinapay o kanin at kaunti lang…hindi pala alak ang nasa bote kundi ….. juice ng ubas

Gusto ba ng sinuman sa inyo pumayat sa pamamagitan ng magic pills habang patuloy na kumakain ng maraming tsitseria, kanin at baboy at umiinom ng maraming soft drinks?

Walang pag-asa…..

One thought on “Kung Papaano Pumayat sa Loob ng Maikling Panahon

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s